さっぱり風味のかぼちゃ煮 材料(2人分) かぼちゃ・・・・・・1/4個 鶏肉・・・・・・・・1枚 万葉の精・・・・・・大さじ2 醤油・・・・・・・・大さじ3 和風だし・・・・・・小さじ1 水・・・・・・・・・50cc 作り方 1ーかぼちゃ・鶏肉を食べやすい大きさに切る。 2ー鍋に油を入れ鶏肉を炒める。 3ー鶏肉に焼き色がついたら、かぼちゃを加えて炒める。 4ー水・万葉の精・和風だしを入れて煮る。 5ーかぼちゃが柔らかくなったら醤油を入れて煮立てて出来上がり